Как жить с хроническим простатитом: советы и рекомендации!

Хронический простатит — не приговор

Как жить с хроническим простатитом: советы и рекомендации!

Считается, что простатит, который не лечился на протяжении более трех месяцев переходит в хроническую форму со всеми сопутсвуюшими патологиями.

Хронический простатит – довольно распространенный диагноз у мужчин после 35-40 лет. Кроме физического дискомфорта, данное заболевание часто становится причиной депрессивного состояния и психических расстройств.

Многих волнует вопрос: как жить с хроническим простатитом?

Давайте рассмотрим основные моменты возникновения и течения болезни, а также остановимся на рекомендациях, которые помогут свести к минимуму дискомфорт и предотвратить развитие опасных для здоровья осложнений.

Развитие хронического воспаления простаты обусловлено двумя факторами: наличием инфекции или застойными процессами в предстательной железе.

застойныe процесси в предстательной железе

Бактериальная форма простатита регистрируется примерно в 10% случаев. Причиной его развития является проникновение внутрь предстательной железы патогенных микроорганизмов.

В ткани простаты они попадают из других органов через кровь, из мочеиспускательного канала или кишечника. Наличие инфекционного воспалительного процесса в любом из органов может стать причиной бактериального простатита.

По статистике возбудителем данной формы заболевания в большинстве случаев является кишечная палочка.

Вторым важным фактором, способствующим возникновению хронического воспаления простаты, является наличие застойных процессов в области малого таза.

К ним относят нарушение кровообращения и задержку оттока секрета из предстательной железы.

Урологи пришли к мнению, что застой способны вызывать частые переохлаждения, интоксикации (в первую очередь алкогольные), наличие геморроя или других заболеваний прямой кишки.

Немаловажную роль играет отсутствие регулярной половой жизни. Негативно сказываются на нормальном дренировании ацинусов железы прерванные половые акты, длительное воздержание или частые возбуждения, не оканчивающиеся удовлетворением.

Справка: Ацинусом называют пызыреподобное скопление клеток, объединенное внутри мембраны. Ацинус является единичной структурой железы, в том числе, предстательной.

Кроме этого, причиной развития заболевания может стать анатомические патологии в венозной системе малого таза.

Чем опасна хроническая форма заболевания

Хроническое воспаление простаты на начальных стадиях имеет следующую симптоматику: болевые ощущения в промежности, в яичках, в области малого таза, усиливающиеся во время эякуляции, частое и затрудненное мочеиспускание, жжение при эякуляции.

При наличии данных симптомов следует как можно скорее обратиться к специалистам. При диагностировании заболевания на ранних стадиях намного выше вероятность полного и скорого выздоровления.

Недолеченное или запущенное воспаление простаты, как правило, становиться причиной развития многих осложнений, среди которых и достаточно серьезные. Воспалительный процесс со временем может распространяться на соседние ткани и органы.

В первую очередь страдает мочеиспускательный канал, семенные пузырьки и семенной бугорок. Достаточно часто хронический простатит становится причиной развития таких заболеваний, как сперматоцистит, куперит, уретрит.

Опасна хроническая форма простатита и для самой железы. Несвоевременное или неполное лечение вызывает развитие достаточно серьезных патологий простаты.

Одним из них является склероз простаты. В процессе его развития железистые ткани органа постепенно замещаются соединительной тканью, что приводит к снижению выработки секрета. Постепенно простата уменьшается в размерах и практически перестает функционировать.

Еще одним осложнением является образование камней, которые при отсутствии соответствующего лечения могут увеличиваться в размерах. Камни в ацинусах усиливают болевые ощущения и катализируют возникновение рецидивов воспалительного процесса. Они не только повреждают ткани органа, но и являются источником повторного инфицирования.

Последствием длительного воспалительного процесса простаты может также стать бесплодие. Особенно велика вероятность его развития при бактериальной форме. Находящиеся в тканях инфицированного органа болезнетворные микроорганизмы поражают сперматозоиды, что приводит к потере их подвижности.

Именно поэтому хронический простатит, последствия которого могут быть достаточно опасными для здоровья, требует своевременного комплексного лечения.

Что такое анализ ПСА

При диагностировании длительного воспаления простаты врач может назначить проведение анализа ПСА. Что это за анализ, и с какой целью его проводят?

Простатит-специфический антиген (ПСА) является одной из составляющих секрета, выделяемого железистыми тканями. Основной задачей данного фермента является разжижение спермы и усиление подвижности сперматозоидов. Кроме того, он обеспечивает нормальную работу мочевого пузыря, регулирует либидо.

Проведение анализа ПСА при хроническом простатите преследует несколько целей, главной из которых является выявление новообразований на ранней стадии развития.

Повышенный уровень фермента еще не указывает на наличие новообразований, однако является поводом для более детального обследования органа.

Поскольку существует ряд естественных причин повышения концентрации ПСА (семяизвержение в течение суток, механические воздействия, прием некоторых медпрепаратов), перед сдачей анализов для получения максимально достоверных результатов необходима определенная подготовка.

Пациенту перед проведением исследования рекомендуется в течение недели воздерживаться от секса. Если проводилась пальпация органа, анализ не рекомендуется сдавать ранее, чем через 10-14 дней. За 10-12 часов до исследования необходимо прекратить прием соков, чая, кофе и напитков, содержащих алкоголь.

С возрастом происходит естественное повышение количества антигена, поэтому нормы корректируются по определенным возрастным категориям.

В тех случаях, когда у пациента будет установлено планомерное повышение содержания ПСА в течение определенного периода, врач может назначить проведение биопсии для исключения развития злокачественных новообразований.

Жизнь с хроническим простатитом

Как и каждое хроническое заболевание, простатит имеет две стадии развития: обострение и ремиссию.

Обострение характеризуется повышением температуры, появлением болей, затрудненным мочеиспусканием и расстройством половой функции.

При успешном лечении наступает стадия ремиссии. В этот период пациент чувствует значительное улучшение, а в некоторых случаях симптомы заболевания устраняются практически полностью.

При правильном образе жизни и проведении необходимых профилактических мероприятий у пациентов с диагнозом хронический простатит ремиссия может продолжаться от пары месяцев до нескольких лет.

Следует помнить, что даже через достаточно длительный период болезнь может в любой момент обостриться.

Поэтому рекомендуется проходить регулярные осмотры у врача, а также придерживаться следующих рекомендаций:
стараться избегать сильных переохлаждений или перегревов;

  • придерживаться активного образа жизни;
  • отказаться от вредных привычек (курения, алкоголя, невоздержанности в пище;
  • включить в рацион продукты с высоким содержанием витаминов А и Е, а также таких микроэлементов, как цинк и селен;
  • повышать иммунитет;
  • вести регулярную половую жизнь.

Комплекс перечисленных выше мероприятий является действенной профилактикой предупреждения обострений заболевания.

Массаж предстательной железы

Говоря о профилактике и лечении хронической формы простатита, следует отдельно остановиться на таком методе, как массирование простаты. Применение его особенно эффективно при длительных воспалительных процессах в органе.

Некоторые мужчины воздерживаются от данной процедуры, считая ее неприятной и унизительной, однако данный метод за многовековую историю существования доказал свою действенность.

Массаж предстательной железы

Чем же так полезен массаж простаты при хроническом простатите? Во время массирования тканей органа происходит улучшение кровообращения. Дополнительный приток крови и лимфы с питательными веществами и кислородом способствует их восстановлению, а во время приема лекарственных препаратов увеличивает концентрацию действующих веществ.

Еще одним важным моментом является нормализация оттока секрета и препятствование застойным процессам, которые значительно осложняют течение болезни. После курса процедур большинство пациентов также отмечают уменьшение болевых ощущений, улучшение потенции, возросшую длительность полового акта и усиление ощущений.

Проводить данную процедуру необходимо исключительно по назначению уролога, так как существуют некоторые противопоказания, установить наличие которых может только специалист. Так, массаж рекомендуется проводить только тем пациентам, у кого диагностирован хронический неинфекционный простатит, так как, в противном случае, инфекция может распространиться на близлежащие органы и ткани.

Противопоказана процедура и в тех случаях, когда в железе имеются такие осложнения, как кистоз, камни, злокачественные новообразования на разных стадиях развития.

Можно ли вылечить застойный простатит?

Итак, возможно ли полное выздоровление? Специалисты сходятся во мнении, что избавиться от длительного воспалительного процесса в предстательной железе довольно сложно.

Заболевание характеризуется рецидивами, на периодичность наступления которых влияет достаточно большое количество факторов.

Существует мнение, что приблизительно у трети пациентов прогноз на полное выздоровление неблагоприятный.

В большинстве случаев причиной этого является вовсе не отсутствие действенных лекарственных препаратов или неправильно подобранная методика лечения. Чаще всего в затягивании лечения виноваты сами пациенты. Многие из них при наступлении облегчения перестают принимать лекарственные препараты и возвращаются к тому же образу жизни, который и привел к развитию заболевания.

Кроме того, прекращение курса приема назначенных врачом препаратов приводит к тому, что болезнетворная микрофлора приобретает устойчивость к воздействию лекарств. В этом случае при наступлении очередного обострения приходится назначать более сильные антибиотики, прием которых имеет негативные последствия для других органов.

Следует помнить, что залогом выздоровления является точное соблюдение назначений врача, полный отказ от вредных привычек, коррекция питания и устранение других факторов, способствующих обострению. И хотя не в каждом случае выздоровление может быть полным, соблюдение рекомендаций может гарантировать длительную, а в некоторых случаях и пожизненную, ремиссию.

Источник: https://repsys.ru/prostatit/prostoinfo/hronicheskiy-prostatit.html

Как жить с диагнозом простатит?

Как жить с хроническим простатитом: советы и рекомендации!

Первое, что необходимо сделать при нарушении работы предстательной железы – это скорректировать образ жизни. Отказ от вредных привычек позволит минимизировать риск обострений простатита. Существует достаточно обширный список чего нельзя делать при простатите. Соблюдение рекомендаций позволит улучшить самочувствие.

Чего нельзя делать при хроническом простатите?

Хронический простатит обусловлен застойными явлениями органов малого таза и простаты. При этой форме заболевания следует избегать всего, что может спровоцировать ухудшение кровообращения и лимфооттока. Под запрет попадают:

  • Курение;
  • Употребление алкоголя;
  • Отсутствие физической активности;
  • Длительное воздержание от секса;
  • Несбалансированный рацион;

Образ жизни при простатите – это внимание к собственному организму. Курение и употребление алкогольных напитков негативно сказываются на тонусе сосудов. Никотин к тому же провоцирует кислородное голодание клеток.

Урологи считают, что малоподвижный образ жизни – это гарантированный простатит, если не в молодом возрасте, то после 40 лет. При нарушении работы предстательной железы, умеренная физическая активность с нагрузкой на таз и ноги – это необходимый минимум для поддержания нормального самочувствия.

Застой сока предстательной железы приводит к обострению симптомов заболевания. Достаточно часто это связано с отсутствием регулярного секса. Интересно, что воздержание приводит к простатиту, но и чрезмерная сексуальная активность также вредит простате.

Несмотря на боль при семяизвержении, секс при простатите – жизненно необходим. К тому же, регулярная половая жизнь уменьшает болевой синдром и улучшает отток сока. Рекомендуемая частота половых актов – 3-4 раза в неделю.

При отсутствии сексуального партнера, с такой же периодичностью можно заниматься онанизмом.

Употребление жирного, жареного и острого приводит к ухудшению симптомов. Сбалансированный рацион, большое количество фруктов и овощей помогут нормализовать трофику и уменьшить частоту обострений.

Вред переохлаждения

Не мерзнуть, избегать сквозняков и не допускать снижения иммунитета – это важнейшие правила, которые необходимо соблюдать при простатите любого типа.

Многие мужчины наверняка отмечали, что стоит немного замерзнуть, как тут же усиливается частота позывов к мочеиспусканию и боль в промежности. Дело в том, что переохлаждение снижает защитную функцию организма, на фоне чего все хронические заболевания обостряются, и простатит не является исключением. Выход один – всегда одеваться по погоде.

Баня и сауна при простатите

О вреде сауны для предстательной железы ведется множество споров. Урологи сошлись во мнении – посещать парную можно при хроническом простатите неинфекционной природы, но только в стадии компенсации заболевания.

При обострении симптомов, а также при инфекционном и бактериальном простатите, сауна и баня под запретом. Это обусловлено тем, что при воздействии высоких температур сосуды расширяются.

Высокие температуры раздражающе действуют на весь организм, тем самым стимулируя кровообращение.

При хронической форме заболевания это полезно для профилактики застойных явлений, но при наличии очага инфекции, высок риск инфицирования органов малого таза и усиления воспалительного процесса.

[info title=»Полезный совет!»]В баню рекомендуется ходить с веником из лекарственных трав. Полезный букет для простаты – это шалфей с ромашкой, лавандой, мятой и мелиссой.

Важное правило – избегать прыжков в холодную воду после парной. Такой стресс для сосудов при простатите может навредить здоровью.

Полезные привычки

При простатите рекомендуется:

  • Укреплять лобково-копчиковую мышцу;
  • Заниматься сексом;
  • Употреблять ряд полезных продуктов;
  • Избегать стрессов;
  • Укреплять иммунитет;

Для укрепления лобково-копчиковой мышцы показаны специальные упражнения. Выполнять их достаточно просто. Мужчинам с сидячей работой рекомендованы упражнения Кегеля. Для профилактики обострения болезни, упражнения рекомендуется выполнять каждые два часа.

Существует ряд продуктов, полезных для потенции. Их следует употреблять ежедневно.

Продукты, полезные для мужского здоровья
Чеснок1-3 зубчика
Семечки тыквы30-50 г
Масло семян тыквы1-2 ложки
Мед2-3 ложки
Грецкие орехи5 шт.
Цитрусовые1-2 шт.

При воспалении предстательной железы крайне важно избегать стрессов и придерживаться нормированного рабочего дня. Психоэмоциональные нагрузки приводят к нарушению сна, что негативно влияет на обмен веществ и кровообращение. Бороться со стрессом помогают дыхательные упражнения, медитация или седативные препараты.

Еще одно важное правило, о котором нельзя забывать – любые заболевания должны быть вылечены своевременно. Хронический простатит может обостряться на фоне снижения иммунитета после перенесенных простуд. Избежать этого поможет только внимательное отношение к собственному здоровью.

Источник: https://proprostatit.com/obraz-zhizni-pri-prostatite.html

Как жить с хроническим простатитом? •●Советы экспертов●•

Как жить с хроническим простатитом: советы и рекомендации!

Жить с таким заболеванием можно, и об этом говорят официальные статистические данные. Практически 30% мужчин старше 25 лет страдают от простатита. При этом они ощущают на себе такие его признаки:

  • сексуальную дисфункцию;
  • болезненные ощущения в процессе полового акта;
  • быстрое семяизвержение;
  • частые позывы к мочеиспусканию.

Если мужчина уже стал заложником проблем с предстательной железой, необходимо как можно быстрее обратиться к доктору для назначения эффективного лечения.

Пока простатит находится на начальной стадии своего развития, есть большие шансы полностью вылечить болезнь. Когда простатит уже перешел в хронический, лечение также будет эффективным, но полностью вылечить пациента значительно сложнее.

Есть возможность избавить его от симптомов и не дать простатиту усугубиться.

Развитие хронического воспаления простаты обусловлено двумя факторами: наличием инфекции или застойными процессами в предстательной железе

Существует несколько методов лечения хронического простатита и для того, чтобы выбрать самый подходящий, необходимо знать точную причину болезни, одной из которых могут быть:

  • инфекционные заболевания, передающиеся половым путем;
  • хламидиозы;
  • микоплазмозы;
  • уреаплазмозы;
  • трихомониаз;
  • гарднереллезы;
  • стрептококк;
  • кишечная палочка;
  • стафилококк.

Заболевание хроническим простатитом может возникнуть из-за разнообразных факторов

В развитии простатита большую роль играют факторы, являющиеся провокаторами болезни:

  • нерегулярная интимная жизнь;
  • частое переохлаждение;
  • снижение иммунитета;
  • частые стрессы;
  • очаги множества инфекций, развивающихся в организме;
  • болезни и нарушения в работе гормонального фона.

Нередко простатит развивается из-за наличия не одного, а сразу нескольких возбудителей.

Образ жизни при хроническом простатите

Врачи выделяют две стадии заболевания:

  • стадия ремиссии;
  • стадия обострения.

На первой стадии заболевание не лечат из-за изменений простаты во время терапии, а это может усилить воспалительный процесс, который приведет к серьезным изменениям в физиологии мужчины.

На второй стадии пациенту обязательно необходимо наблюдаться у лечащего врача и осуществлять регулярную профилактику. Это необходимо для того, чтобы избежать еще большего усугубления состояния больного.

Включить в рацион продукты с высоким содержанием витаминов А и Е, а также таких микроэлементов, как цинк и селен

Образ жизни мужчин, страдающих от простатита в хронической форме, должен соответствовать таким принципам:

  • избегание простуды и переохлаждения;
  • трезвый взгляд на жизнь, то есть отказ от кофеино- и спиртосодержащих продуктов;
  • абсолютное табу на сидячий образ жизни, ведь необходимо постоянное движение, чтобы не усугубить болезнь;
  • максимальный отказ от жареных блюд, оказывающих раздражающее действие на предстательную железу;
  • разнообразное и богатое питание с большим содержанием микроэлементов и витаминов.

При мужском простатите правильный образ жизни является одним из основных способов профилактики развития осложнений и лечения, особенно для тех, кто о себе может сказать: «у меня хронический простатит уже 30 лет».

Очень важно в такой ситуации не ухудшить состояние, а для этого мужчине нужно не только вести правильный образ жизни, но и помнить, что профилактика всегда дается гораздо легче и дешевле, чем лечение.

Нередко пациенты спрашивают врачей: сколько живут с хроническим простатитом? Ответ однозначный: можно прожить с простатитом хоть всю жизнь. Проблема состоит в том: будет ли эта жизнь комфортной и безболезненной?

Профессиональные навыки: Андролог, Сексопатолог, Сексолог, Уролог, Репродуктолог, Психотерапевт

Краткая биография и личные достижения: Врач высшей категории. Доктор медицинских наук. Действующий Главный врач и научный руководитель собственной авторской научно-практической клиники.

Доктор медицинских наук, уролог-андролог, сексолог высшей категории, стаж работы более 20 лет.

Профессионально занимается точной диагностикой и лечением различных половых инфекций, уретритов, простатитов, аденомы простаты, преждевременного семяизвержения, эректильной дисфункции, мужского климакса и бесплодия.

Консультирует и назначает план лечения при снижении либидо, избыточном весе, диабете 2 типа, преждевременном старении мужчин. Является соавтором уникальных методик комплексного лечения аденомы простаты и простатита, благодаря которым тысячи мужчин за последние 10 лет избежали нежелательной операции.

Источник: https://mensup.ru/zdorove/prostatit/kak-zhit-s-prostatitom-hronicheskim

Как жить с хроническим простатитом: советы и рекомендации!

Как жить с хроническим простатитом: советы и рекомендации!

Простатит представляет собой бактериальное воспаление предстательной железы, которое обычно без правильного лечения и профилактики перерастает в хроническую форму.

Как жить с хроническим простатитом если до такого дошло — вопрос интересующий более 30% мужчин на планете.

Для того, чтобы облегчить симптомы болезни и как можно сильнее устранить получаемый дискомфорт, а также вернуть себе радость жизни, нужно следовать рекомендациям специалистов.

Можно ли вылечить?!

Многие мужчины интересуются вопросом, как жить с хроническим простатитом и можно ли вообще вылечить данный недуг. Ответ в данном случае однозначен: полностью излечить заболевание нельзя, однако если следовать всем предписаниям врачей, то рецидивов не будет и жизнь станет более комфортной.

Исследования британского центра репродукции показывают, что при грамотном проведенной поддерживающей терапии и правильном образе жизни можно забыть о рецидивах – они не появляются по 10 лет.

Следует помнить, что если заболевание началось только пару месяцев назад, то оно еще не успело перейти в хроническую форму, поэтому избавиться от него навсегда возможно. Для того, чтобы не допускать появления болезни, нужно четко следовать рекомендация врачей и изменить образ жизни.

Запрещается самостоятельно отменять прием лекарств или увеличивать их дозировку. Врач прописывает все с учетом индивидуальных особенностей организма, поэтому любое непрофессиональное вмешательство может только усугубить ситуацию.

Некоторые пациенты совершают ошибку и принимают лекарственные средства на постоянной основе, однако в результате организм вырабатывает к ним иммунитет и их дальнейшее применение становится неэффективным.

Терапия простатита – сложный процесс, который занимает не один месяц. В современной фармакологии нет препарата, который на 100% смог бы избавить от всех симптомов болезни. Устранить их можно только благодаря комбинации медицинских лекарств, здорового образа жизни и правильного питания.

Опасность хронической формы

Хронической воспаление считается достаточном неприятным и на начальной стадии выражается в болевых ощущениях в области промежности, в яичках и районе малого таза. Кроме того, боли могут существенно улучшаться при мочеиспускании или совершении полового акта.

При наличии хотя бы одного из этих симптомов нужно сразу же обратиться к специалисту, так как чем раньше будет обнаружена болезнь, тем больше шансов избавиться от нее навсегда. Запущенное заболевание будет прогрессировать и в скором времени станет причиной проблем с соседними органами и тканями. В результате, пациенту диагностируют уретрит и другие подобные болезни.

Хроническая форма простатита крайне опасна и для железы. Если долго не лечить ее, то она просто перестает функционировать. Это явление называется склерозом простаты, суть которого состоит в том, что ткани органа заменяются соединительной тканью, поэтому секрет почти не вырабатывается.

Длительный воспалительный процесс приводит к потере репродуктивных возможностей, особенно если речь идет про бактериальный простатит.

Лечение

Как уже утверждалось, вылечить простатит полностью нельзя, однако терапия и профилактика должна проводиться на постоянной основе. Только в таком случае можно быть уверенным в том, что не будет рецидивов.

Лечение должно быть комплексным и включать в себя не только прием медикаментов, но и изменение образа жизни, выполнение физических упражнений, изменение рациона и т.д.

Медикаменты

Современная медицина представляет огромное количество лекарственных препаратов, позволяющих устранить симптомы воспаления предстательной железы.

Среди наиболее эффективных и востребованных можно выделить следующие:

  • Ректальные свечи. Использование локального средства дает возможность оперативнее избавиться от воспаления и нормализовать метаболизм;
  • Инъекции. Главное преимущество уколов состоит в том, что действующее вещество быстро проникает в ткань и эффективно влияет на нужный участок;
  • Нестероидные средства, снимающие воспаление. Кроме того, они активны в организме круглые сутки, поэтому не допускают появления новых очагов;
  • Таблетки, направленные как на уничтожение бактерий, так и на устранения воспаления. Таблетированная версия обычно используется в случаях, когда не получить установить точную причину воспаления. На помощь приходят средства широкого спектра действия, оказывающие положительное воздействие на организм.

Вначале врач изучает состояние больного, индивидуальные особенности его организма и характер протекания болезни и только после этого назначает наиболее эффективные для его случая медикаменты.

Если причиной заболевания является бактериальная инфекция, то обойтись без антибиотиков не получится. Лучше всего отдавать предпочтение вариантам, отличающимся широким спектром действия. Это препараты, относящиеся к тетрациклиновой и пенициллиновой группе.

При хронической форме данного заболевания часто наблюдаются проблемы с кровообращением. Поэтому нелишним будет использование таблеток для улучшения циркуляции крови.

Можно выделить еще целый ряд препаратов, которые отличаются своей невероятно высокой эффективностью:

  • Специальные пластыри, которые осуществляют лечение через кожу, а вещества доставляются прямо к простате. Главное преимущество в том, что кишечник или желудок не принимают никакого участия в данном процессе, поэтому не страдают из-за воздействия действующего вещества;
  • Простонор – он не только избавляет он воспаления, но и положительно сказывается на эрекции;
  • Витапрост – представлен как в виде ректальных свеч, так и в таблетированной форме;
  • Пенопен – самый дорогой препарат, однако эффективность его не вызывает сомнений. Кроме того, средство хорошо влияет на потенцию.

Укрепление иммунитета

Врачи считают, что одной из причин развития данного заболевания является снижение иммунитета, поэтому главная его профилактика должна заключаться в исключении переохлаждения.

Нужно убедиться в том, что все защитные функции организмы работают как следуют. Сделать это можно при помощи холодного обливания, однако подобные процедуры стоит проводить на регулярной основе.

Укрепить иммунитет можно и при помощи витаминов и биологически активных добавок, однако подбирать подобные средства стоит только с лечащим врачом.

Физические упражнения

Для того, чтобы не допустить развитие простатита и его переход в хроническую форму, нужно не провоцировать застой крови. При наличии сидячей работы для профилактики обязательно следует заниматься гимнастикой или хотя бы прогуливаться во время обеда.

При работе за ПК каждый час делайте небольшие перерывы, чтобы размять мышцы. Подобные ежедневные разминки позволяют не допустить застоя крови и осложнений. Любой мужчины, страдающий хроническим простатитом, должен выполнять физические упражнения.

Первое, что прописывает врач, — отказ от сидячей работы. Лучше всего как можно больше находиться в движении и проходить не меньше 3 км в день.

В первые дни возможные жалобы на боли в суставах и мышцах, однако в скором времени организм привыкнет и не будет никаких болевых ощущений. Соблюдение этих советов позволяет производить природный массаж простаты, что крайне эффективно.

Правильное питание

При проблемах с простатитом пристальное внимание нужно уделить правильному питанию. У большинства представителей сильной половины человечества это вызывает проблемы.

Самое важное не то, какие продукты нельзя употреблять, а как их нужно готовить. Привыкнуть к новой пище не составит большого труда. Обычно этот процесс занимает пару недель, за которые организм полностью адаптируется к новым продуктам и способу их приготовления.

В процессе составления рациона нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Каждый день следует употреблять фрукты и овощи, которые полны клетчаткой и улучшают процессы метаболизма. Полезной будет и зелень: в ее состав входят полезные компоненты, благотворно сказывающиеся на простате;
  • Употреблять продукты, в которых содержится большое количество цинка. Это грецкие орехи, тыква и рыба. Отличительная особенность данного микроэлемента состоит в том, что он позитивно влияет на простату и обеспечивает ее защиту от воздействия бактерий;
  • Каждый день употреблять более двух литров воды. Идеальным решением станет обычная кипяченая вода, а вот от газированных разновидностей лучше отказаться. Крепкий чай и кофе тоже негативно отражаются на состоянии простаты, поэтому их стоит заменить на цикорий и зеленый чай;
  • Копченые и жареные блюда под запретом. Приготовленная на масле пища негативно скажется на уровне холестерина, что вредно для здоровья. Кроме того, из-за животных жиров закупориваются сосуды и ухудшается кровообращение;
  • Продукты, отличающиеся мочегонным эффектом, также вредны. Не стоит вызывать лишний раз болевые ощущения и провоцировать тем самым нервную систему;
  • Заправлять еду лучше оливковым маслом, а не специальными приправами. Полезной будет куркума, лечебные свойства которой уже давно доказаны.

Советы

Исследования показывают, что при изменении образа жизни большинство мужчин забывают о симптомах хронического простатита и они больше их не беспокоят. Проблемы возвращаются только в случае возникновения провоцирующих факторов развития болезни.

Для того, чтобы избежать этого, нужно следовать следующим советам:

  • Не заниматься тяжелыми видами спорта. Даже, если вы до обнаружения болезни, занимались бодибилдингом, теперь придется отказаться, чтобы сохранить здоровье. Поддерживать форму можно при помощи более спокойных и легких упражнений;
  • Нельзя слишком часто заниматься сексом, чтобы не провоцировать застой крови;
  • Избегать переохлаждений. Даже самые небольшие простудные болезни могут стать причиной осложнения данного недуга;
  • Отказаться от посещения сауны, так как сильное перегревание может плохо сказаться на состоянии простаты. К примеру, если вода в ванной выше 37 градусов, то может сразу же вызывает болезненные ощущения в области промежности.

Таким образом, ответ на вопрос, сколько живут с хроническим простатитом, прост. Если соблюдать рекомендации врачей и изменить свой образ жизни, то можно полностью избавиться от симптомов заболеваний и прожить долгую жизнь с хорошим комфортом.

Самое главное – не запускать болезнь, вовремя начать ее лечение, выполнять физические упражнения и следить за рационом питания. Меры, которые нужно соблюдать при наличии подобного недуга, простые. Со временем можно подстроиться под любой распорядок дня при грамотном подходе.

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://man-help.com/prostatit/kak-zhit-s-hronicheskim-prostatitom.html

Как жить с простатитом: советы и лечение

Как жить с хроническим простатитом: советы и рекомендации!

Около 70 процентов мужчин заболевают данной болезнью после 45 лет. Есть разные причины заболевания, они кроются как в бактериальных инфекциях, так и в образе жизни человека. Эта болезнь приводит к разводам, снижению самооценки и ухудшению сексуальной жизни и мужчины задают вопрос «как жить с простатитом?».

Самое печальное в том, что мужчина, который заболел данным заболеванием, не спешит идти лечиться от него и откладывает визит к врачу на потом и думает, что все пройдет само. В крайнем случае, зайдет в аптеку и, стыдясь, спрашивает какие-то лекарства; фармацевт дает ему упаковку каких-либо препаратов и он думает, что лечится.

Однако заболевание рецидивирует и очень часто это приводит и к нарушению сексуальной функции и, увы, в некоторых случаях, к бесплодию. Добиться ремиссии простатита и избавиться от острой боли задача не простая, состоящая из целого комплекса процедур и мер.

Здравствуйте, уважаемые читатели. Это Александр Бурусов, и сегодня мы продолжаем говорить о простатите. Данная статья будет полезна и мужчинам и женщинам, потому что женщинам нужны мужчины!

Немного о болезни

У парней простатит встречается очень часто. Каждый мужчина рано или поздно сталкивается с этим заболеванием. И задумывается, как выявить простатит?

К факторам риска можно отнести экологию, стрессы и нерегулярную половую жизнь. Необходимо так же отметить, что возраст простатита помолодел: он приходит и в 30 и в 25 лет.

Как это может произойти?

Однажды у вас не получается и вы конечно же не воспринимаете это всерьез. Думаете, что у вас нет настроения, усталость.

Но проходит время, и вы решаете, что надо что-то делать. И вместо того что бы идти к врачу, вы сидите в интернете, штудируете форумы, статьи, звоните друзьям и просите у них совета.

Но методик несколько, лекарств тысяча, советчики в очередь выстраиваются, что бы вам подсказать, что же вам необходимо делать в этой ситуации. И вы лечитесь, а болезнь все не уходит и не уходит, а если и уходит, то возвращается снова и снова.

Альтернативные функции простаты

И все это вы делаете вместо того, что бы просто сходить к врачу который просто напросто с точностью определит ваш диагноз и определится с вашим лечением.

Предстательная железа — один из самых важных органов в мужском организме. Размером и формой она напоминает каштан, а средний ее вес составляет около 20 грамм. Несмотря на такие небольшие размеры, предстательная железа играет очень значительную роль в мужском организме.

Ведь не зря древние люди называли ее вторым сердцем мужчины. Через предстательную железу проходит мочеиспускательный канал. В нее открываются семяпроводящие протоки из яичек.

Так же в простате вырабатывается большая часть семенной жидкости. Таким образом, простата участвует в двух важных функциях: выведение мочи из мочевого пузыря и сексуальной. Вот почему при появлении заболевания у мужчин начинаются проблемы с мочеискусканием и детородной функцией.

Причиной простатита служит то, что в предстательной железе возникает воспалительный процесс. При простатите предстательная железа увеличивается, становиться болезненной и сдавливает мочеиспускательный канал, отсюда частые позывы к мочеиспусканию, боль и дискомфорт в промежности и многое другое.

У мужчин после 50 лет чаще всего выявляют аденому предстательной железы. Это доброкачественное образование в простате, которое разрастаясь, сдавливает мочеиспускательный канал и вызывает нарушение мочеиспускания.

Симптомы

Выявление простатита не такая уж и сложная задача. Разберем признаки простатита, по которым мужчина может заподозрить у себя что-то неладное с предстательной железой.

В первую очередь надо сказать, что основной симптом, который характерен для простатита — это нарушение мочеиспускания (учащенное мочеиспускание или затрудненное, изнурительные ночные позывы в туалет).

Так же может быть дискомфорт, выраженный в болевых ощущениях в промежности, в низу живота. Так же болевые ощущения возможны при мочеиспускании в виде рези или жжения.

Возможно затруднение напора мочи, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря. Поэтому не стоит дожидаться того, что вы совсем не сможете сходить в туалет.

И наконец, один из самых удручающих симптомов — нарушения в сексуальной сфере.

 И надо сказать, что зачастую бьют тревогу женщины, которые видят, как их мужчина очень часто встает по ночам, чтобы помочиться и это не является нормальным, потому что в норме человек не должен так часто прерывать свой сон ради похода в туалет. Уже при начальных симптомах необходимо обратиться к грамотному специалисту и не тянуть с посещением клиники.

Что делать, если у вас простатит?

Существуют разные современные и апробированные методики. Хорошие результаты в лечении простатита дают лекарственные методики с применением физиотерапии, а так же лечение активным кислородом. Так же используется массаж предстательной железы, но только в строго ограниченном числе случаев.

Некоторые люди задаются вопросом, как жить с простатитом и как победить его? Ответ прост: очень легко. Необходимо обратиться к урологу и следовать его рекомендациям.

Однако некоторая категория мужчин не хочет идти к врачу. У таких лиц тоже есть выход.

На сегодняшний день появилась куча различных средств, которые способны вылечить ваше заболевание. Но некоторые фармацевтические производители могут наживаться на больных. Так вот сейчас мы вам расскажем как простому и бедному покупателю разобраться, какие лекарства действительно помогают, а какие можно назвать обыкновенными «пустышками».

Некоторые препараты обещают чудодейственный эффект, к таким можно отнести так называемые «БАДы», то есть биологически активные добавки. Они обещают чудодейственный эффект, но не обеспечивают его. Потому что как таковыми лекарствами они в принципе не являются. Это всего на всего пищевые добавки.

Существуют так же гомеопатические средства. К таким средствам основная масса специалистов вообще относится с особой настороженностью. Потому что не существует убедительных крупных исследований, отсутствует доказательство их эффективности.

Теперь мы поговорим об эффективных препаратах. Существует определенная группа препаратов, которая применяется в урологической практике, которые хорошо изучены и их эффективность подтверждена крупными исследованиями и отечественными и международными.

Это самые разные препараты, которые урологи применяют в своей практике. Среди них мы выделяем препараты растительного происхождения, по-другому они именуются фитопрепаратами. Среди них наиболее изученными и доказанными являются препараты «карликовая пальма» и супозитории против простатита.

Механизм их действия таков: во-первых они останавливают рост предстательной железы и с другой стороны они обладают противовоспалительным эффектом. И еще один плюс заключается в том, что данные препараты практически не обладают побочными эффектами.

Но помимо лекарственных препаратов существуют определенные упражнения, которые необходимо выполнять для профилактики и лечения простатита. Они не сложные и не требуют тратить на них огромное количество времени.

Достаточно просто включить данные упражнения в свою утреннюю зарядку. Они не требуют никаких финансовых вложений, просто необходимо терпение, так как данные упражнения необходимо выполнять продолжительный промежуток времени.

Потому что, если вы будете выполнять эти упражнения всего лишь на протяжении нескольких недель, то результата вы никакого не достигните, а только потратите свое время.

Так же возможно оперативное вмешательство в ваш организм. Но данное действие необходимо только в безвыходных ситуациях, так как это опять же стресс. На такой шаг способны далеко не все.

Вывод

Итак, подведем итог вышесказанного. На вопрос мужчин «как жить с простатитом?» мы ответили. Существуют различные методики лечения, огромное количество создано препаратов для лечения данного заболевания.

Но во всех этих методиках и препаратах вы найдете аннотацию, в которой говориться, что перед использованием, применением необходимо проконсультироваться со специалистом, то есть врачом.

Почему это так необходимо? Потому что только врач сможет внести ясность в картину вашего заболевания, оценит его осложнения, степень запущенности и так далее. Но самое главное заключается в том, что врач назначит соответствующее лечение, которое поможет вам в сложившейся ситуации и позволит вам сохранить семью и свой собственный авторитет.

ВНИМАНИЕ:

Если Вы хотите гарантированно вылечить хронический простатит и его осложнения в короткие сроки, избавиться от сосудистой эректильной дисфункции и не дать возможности развиваться аденоме, обязательно ознакомьтесь с нашей комплексной эффективной программой оздоровления в домашних условиях.

На ее выполнение уходит примерно 20 минут в день, а первые заметные результаты вы получите уже в течение нескольких недель. Данная программа является первой программой подобного рода в СНГ, полностью доказавшей свою эффективность в лечение хронического простатита и сосудистой эректильной дисфункции.

С уважением, Александр Бурусов

Источник: http://viva-man.ru/prostatit/kak-zhit-s-prostatitom/

Как жить с хроническим простатитом: полезные советы

Как жить с хроническим простатитом: советы и рекомендации!

Простатит это бактериальное воспаление предстательной железы, которое, в подавляющем большинстве случаев, без должного лечения и профилактики перерастает в хронический простатит. С ним мужчине приходится жить практически всю свою сознательную жизнь.

Для того чтобы максимально облегчить протекание заболевания и свести к минимуму дискомфорт, а также вернуть радость обычной жизни, рекомендуется ознакомиться со следующей информацией.

Каков он образ жизни при хроническом простатите?

Одним из самых эффективных способов лечения является правильный образ жизни.

Он исключает вероятность проявление осложнений, которые принесут сущий дискомфорт или, более того, сведут всю интимную жизнь на нет.

Невзирая на все преимущества лекарственных препаратов, без должного ухода за собственным здоровьем от медикаментозной терапии не стоит ожидать чрезмерных результатов.

Стоит отметить, что более 65% мужчин, полностью переработавших свой привычный образ жизни на новый, заметили значительное улучшение в процессе лечения, а также достаточно качественную нормализацию потенции.

С простатитом нужно бороться не только лекарственными средствами, но и правильной жизненной позицией!

Полезные советы для оптимизации нового образа жизни – начало с физических упражнений

Первое, что нужно отметить, это необходимость и обязательность медикаментозной терапии.

Ее состав позволит нанести заболеванию основной удар, за которым последует комплекс физических упражнений, специально разработанных для снижения застоя крови в области малого таза и исключения вероятности закупоривания сосудов.

Лучше всего с заболеванием, а также его хроническими проявлениями, поможет справиться активный образ жизни. Это, в первую очередь, физические упражнения.

Такую лечебную физкультуру можно условно поделить на три комплексные упражнения, а именно:

  1. Упражнения по Кегелю.Их основная задача заключается в постоянном поддержании тонуса мышц тазового дна, путем их поочередного напряжения и ослабления. В результате таких простых действий, в тазовой области увеличивается приток крови, а также налаживается обмен веществ. Помимо этого, больному рекомендуется проводить активный самостоятельный массаж мышечного кольца вокруг ануса.
  2. Второе упражнение – «велосипед». Для его выполнения необходимо лечь на спину и согнуть ноги в коленях. Далее все выполняется максимально интуитивно и полностью сопоставимо с ездой на реальном велосипеде. Длительность одного подхода – от 5 до 10 мин. Количество повторений не более 5-ти.
  3. Третье упражнение – ножницы. Для выполнения этого упражнения необходимо вытянуть руки перед собой и начать их скрещивать, то в одну, то в другую сторону, как с увеличением, так и снижением темпа. Помимо упражнений в вышеупомянутом перечне, не лишним будет и активная, относительно ускоренная ходьба на расстояние до 5 км. Такие небольшие нагрузки положительно сказываются на сосудов простаты. В процессе ходьбы образовывается эффект естественного массажа воспаленной железы. Если работа сидячая, то после каждого часа, проведенного в положении сидя, нужно делать перерыв, как минимум на 7-8 минут. Достаточно всего два-три раза пройтись по комнате для восстановления кровотока и поддержания предстательной железы в естественном тонусе.

Секс как лекарство при хроническом простатите

Собственно, как уже говорилось много раз, занятия сексом значительно повышают либидо, а также положительно сказываются на иммунитете. Благодаря обильному притоку крови к половому органу, а также выбросу гормонов, предстательная железа несколько восстанавливает естественное функциональное состояние.

Половой акт противопоказан при условии обострения, а также заметных болей в паховой области. Последние свидетельствуют о развитии инфекционного очага и срочной необходимости консультации с лечащим врачом.

Хронический простатит проще с нужной диетой

Составлять оптимальные диеты, которым в дальнейшем нужно присваивать номера и популяризировать среди больных, – дело достаточно сложное. Для создания рациональной диеты достаточно отказаться или начать употреблять в своем ежедневном рационе следующие продукты:

  • Отказаться от любых алкогольных напитков.
  • Отказаться от табачных изделий.
  • Начать употреблять больше овощей и фруктов, в том числе и печеных.
  • Добавить в рацион рыбу, а также другую еду, которая содержит цинк.
  • Как можно чаще избегать жареных, копченых и слишком соленых блюд.
  • Выпивать ежедневно минимальный объем воды (не менее 2-х литров).

Чего стоит опасаться при хроническом простатите?

Такое заболевание достаточно специфическое и имеет сложное протекание, которое зачастую может не проявляться в первоочередных признаках. В любом случае, мущине с хроническим простатитом нужно исключить:

  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Переохлаждения.
  • Половую жизнь с количеством актом более 2-х в день.
  • Вероятность эрекции без последующего семяизвержения.

Можно ли полноценно жить с хроническим простатитом?

Придерживаясь вышеупомянутых рекомендаций, а также дополнительных необходимых физических упражнений, которые носят исключительно профилактический характер, жизнь в паре с хроническим простатитом будет значительно проще. Главное, что нужно учесть, – полное отсутствие вероятности приема гормональных препаратов, а также препаратов стимулирующих потенцию.

Что касается продолжительности жизни с хроническим простатитом, то она совершенно не меняется, но, при этом, имеет ряд своих недостатков, с которыми нужно бороться всеми силами.

В первую очередь, стоит помнить, что хронический простатит приносит дискомфорт не только в отношении состояния организма, но и в личную жизнь!

Источник: https://prostatit-m.ru/kak-zhit-s-xronicheskim-prostatitom-poleznye-sovety/

МоиБолезни
Добавить комментарий