Профилактика образования камней в почках: правила и рекомендации

Профилактика образования камней в почках: правила и рекомендации

Профилактика образования камней в почках: правила и рекомендации

Мочекаменная болезнь – самое распространенное заболевание, связанное с отклонением нормального функционирования мочевыводящей системы, с образованием в почках, мочевом пузыре или мочеточниках, песка или камней разного химического состава.

Чтобы избежать мочекаменной болезни, очень важно проводить профилактику образования камней в почках.

Чем опасны камни в почках?

Опасность камней в почках состоит в том, что движение камней вызывают осложнения, приводят к почечной колике или гидронефрозу.

Почечная колика – это приступ сильной режущей боли, интенсивного и схваткообразного характера в области поясницы. Возникает из-за нарушения нормального оттока мочи и закупорке мочеиспускательного канала, что провоцирует скопление мочи в мочевом пузыре, почках.

Гидронефроз – патология, связанная с нарушением оттока мочи, накопление которой повышает давление в чашечно-лоханочной системе.

Лечение

Лечение проводится в 2 этапа. На первом этапе снимают болевой приступ с помощью обезболивающих (Кетонов, Нимесулид, Целебрекс, Кетонал, Мелоксикам) и спазмолитических (Мебеверин, Папаверин, Гиосцин, Но-шпа, Апофен, Дифацил, Бенциклан) средств, принимают таблетки или делают укол.

На втором этапе проводят лечение, направленное на устранение причин возникновения камней в почках. Больному прописывают постельный режим. Врач назначает при небольших камнях или песке:

  1. Антибиотики (Нитроксолин, Монурал, Фурагин)
  2. Спазмолитики (Плантекс, Спазган, Дротаверин)
  3. Противовоспалительные средства (Кеторал, Кетопрофен, Ибуфен)
  4. Уросептики (Фитолизин, Канефрон, Цистон)
  5. Препараты для нормализации микрофлоры кишечника – пробиотики (Линекс, Энтерол, Бифиформ).

Периодичность и дозировку лекарственных препаратов, длительность лечения назначает лечащий врач.

Симптомы

Болезнь проявляется чаще всего следующими симптомами:

  1. Внезапная схваткообразная боль в области поясницы или подреберья.
  2. Головокружение.
  3. Повышение температуры тела.
  4. Вздутие живота.
  5. Повышение артериального давления.
  6. Брадикардия.
  7. Тошнота.
  8. Рвота.
  9. Дизурия.
  10. Гематурия (моча с присутствием крови)
  11. Почечная недостаточность.
  12. Гломерулонефрит.
  13. Олигурия (замедление оттока мочи)
  14. Анурия (моча не поступает в мочевой пузырь).

Симптомы могут проявляться с разной интенсивностью, однако своевременная диагностика предотвратит дальнейшее развитие осложнений заболевания.

Правила и рекомендации для предотвращения образования камней в почках

При возникновении заболеваний мочевыводящей системы не стоит пренебрегать профессиональной медицинской помощью. Следует вовремя проводить диагностику и профилактические мероприятия:

  1. Наблюдаться у нефролога или уролога.
  2. Проходить периодически УЗИ почек.
  3. Сдавать раз в год общий анализ мочи и крови.
  4. Использовать профилактические препараты, которые позволят избавиться от песка, раздробить мелкие камни в почках – Цистон, Канефрон, Уролесан, Фитолизин, Маргулит, Аллопуринол, Ависан, Уралит-У, Роватинекс, Цистенал, Фитолит, Олиметин.
  5. Использовать средства народной медицины.
  6. Пить очищенную воду в достаточном количестве.
  7. Закаляться.
  8. Избавиться от вредных привычек.
  9. Употреблять в пищу морсы из брусники, малины, кушать арбузы, дыни.
  10. Не допускать развитие инфекционных заболеваний и проходить весь курс лечения полностью;
  11. Употреблять минерализованную воду: Боржоми, Ессентуки, Нафтуся, Березовская, Нарзан, Арзни, Смирновская, Славянская.
  12. Соблюдать диету с низким содержанием кальция.

Перед применением каких-либо средств народной медицины или лекарственных препаратов следует пройти консультацию врача и получить рекомендации по их употреблению.

Питание и диеты при камнях в почках

Для определения диеты следует учитывать вид и химический состав образовавшихся камней. Если причина не определена, то назначают диету №10. Исключить из рациона тяжелую пищу и продукты способствующие образованию метеоризма:

  1. Свежая выпечка.
  2. Соль.
  3. Жареная пища.
  4. Специи.
  5. Соления.
  6. Жирное мясо.
  7. Мясные и рыбные консервы.
  8. Колбасные изделия.
  9. Копчености.
  10. Яйца.
  11. Маринованные продукты.
  12. Квашеные овощи.
  13. Кофе.
  14. Шоколад.
  15. Чеснок.
  16. Бобовые культуры.

Больному необходима диета для улучшения состояние здоровья, с употреблением здоровой, свежей пищи:

  • Хлебные изделия из непросеянной муки.
  • Вареные и тушеные овощи.
  • Вареное нежирное мясо.
  • Отвары трав.
  • Некрепкий чай.
  • Кисломолочные продукты.
  • Мед.
  • Крупы.
  • Овощные супы.
  • Свежие салаты из овощей.
  • Морсы.
  • Негазированную минеральную воду.

Медикаментозное лечение больного в комплексе с диетотерапией быстрее даст положительный результат.

Вредные привычки

Почки очищают кровь от вредных веществ, регулируют водно-солевой баланс организма. Нарушение их работы приводит к серьезным последствиям и ухудшению работы всего организма, а в запущенных случаях – к смертельному исходу, поэтому следует избавиться от вредных привычек:

  1. Употребление алкоголя и табака.
  2. Курение разных смесей.
  3. Наркотики.
  4. Употребление кофеина в большом количестве.
  5. Нарушение режима сна, отдыха.
  6. Отсутствие регулярных физических нагрузок.
  7. Строгие и неправильные диеты.
  8. Недостаток витаминов.
  9. Неправильное питание.
  10. Употребление вместо воды — соков, напитков.
  11. Избыточное потребление соли.
  12. Неполное или несвоевременное опорожнение мочевого пузыря.

Вредные привычки и пренебрежение здоровым образом жизни ведут к возникновению многих заболеваний, а чаще всего приводят к образованию песка и камней в почках.

Образ жизни

Неправильный образ жизни ведет к ухудшению работы внутренних органов и возникновению заболеваний.

Здоровый образ продлевает жизнь, укрепляет здоровье. Важно выполнять следующие рекомендации:

  • Правильно питаться.
  • Употреблять чистую воду.
  • Регулярно заниматься спортом.
  • Одеваться по погоде.
  • Соблюдать правила личной гигиены.
  • Здоровый сон.
  • Соблюдать режим дня в соответствии с биологическими ритмами организма.
  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Закаляться.
  • Исключить вредные привычки.

Санатории и курорты

Профилактическое лечение мочевыводящей системы проводят на курортах в Крыму, Трускавце, Ессентуках, Пятигорске, Минеральных водах, Сочи, Аршане, Железноводске, Нальчике, Карелии, Саках, Евпатории.

В санаториях подбирается комплекс процедур и диета для каждого пациента индивидуально: по медицинским показаниям. Большинство санаториев предлагают комплексное лечение в виде таких процедур:

  1. Грязелечение.
  2. Ароматерапия.
  3. Минеральные ванны.
  4. Физиотерапия.
  5. Лечебная физкультура.
  6. Фитотерапия.
  7. Разные виды массажа.
  8. Вакуум-терапия.
  9. Гидроозонотерапия.

Чтобы избежать, риска возникновения камней в почках, следует вовремя проводить профилактические процедуры, соблюдать здоровый образ жизни, не нарушать питьевой режим.

Источник: https://pochkizdorov.ru/profilaktika-obrazovaniya-kamnej-v-pochkax-pravila-i-rekomendacii/

Профилактика и лечение камней в почках

Профилактика образования камней в почках: правила и рекомендации

Мочекаменная болезнь может развиться в любом возрасте, и профилактика камней в почках играет немаловажную роль.

Конечно, фраза «болезнь лучше предупредить, чем лечить» звучит избито и банально, но она не теряет своей актуальности. Действительно, лучше предупредить образование почечного конкремента, чем потом бороться с последствиями патологии.

Какие существуют механизмы камнеобразования и необходимые профилактические меры для предотвращения отложения камней?

Механизм камнеобразования

Процесс, как возникают камни в почках, схематично можно описать так:

  • в моче повышается содержание солей (оксалатов, фосфатов, уратуратов);
  • повышенное количество солей в урине приводит к тому, что часть солевой составляющей оседает в мочевых канальцах и почечных лоханках;
  • увеличение количества солевого осадка способствует тому, что выпавшие соли постепенно, под действием химического состава мочи, образуют плотный конкремент.

Камнеобразованию способствует нарушение оттока урины, вызванное различными заболеваниями мочевыделительной системы.

По своему составу камни в почках могут быть:

  1. Оксалатными. Образуются при избытке в рационе щавелевой кислоты и солей кальция. Появлению оксалатов способствует избыток в рационе сдобы, шоколада, пряностей и большого количества продуктов, содержащих витамин С.
  2. Фосфатными. К повышению количества фосфатов в урине приводит избыток в рационе алкоголя и мяса при дефиците овощей.
  3. Уратураты. Такой конкремент обнаруживается у тех, кто кушает много жирной рыбы, наваристых бульонов, острых соусов и бобовых, но пренебрегает молочной пищей.
  4. Смешанными. Конкремент может состоять из 2 или 3 структур, перечисленных выше. Смешанные камни в почках свидетельствуют о несбалансированном питании или о серьезном нарушении обменных процессов в организме.

Чтобы определить, какую структуру имеет образовавшийся камень, в большинстве случаев достаточно исследования солевого состава мочи.

Профилактические меры

Если внимательно проанализировать описанный выше механизм образования почечных конкрементов, то можно сделать вывод, что камнеобразованию способствует 2 основных фактора:

  • высокое содержание солей в урине;
  • затруднение оттока мочи.

Профилактика образования камней в почках состоит из исключения этих провоцирующих факторов. Профилактические меры могут быть:

  1. Первичными. Помогают избежать возникновения мочекаменной болезни при предрасположенности к развитию заболевания.
  2. Вторичными. Конкременты в почках уже образовались, проводится необходимое лечение, но необходимо избежать дальнейшего камнеобразования.

Чтобы предотвратить образование камней в почках, рекомендуется следующее:

  • употреблять до 2 литров жидкости в сутки (если есть отечность, то по поводу питьевого режима необходимо проконсультироваться с врачом);
  • снизить вес (ожирение может стать причиной плохого мочевыделения);
  • питаться сбалансированно (употребление одного вида пищи провоцирует нарушение солевого баланса);
  • отказаться от алкоголя;
  • избегать употребления газированных напитков;
  • уменьшить употребление поваренной соли;
  • кушать молочную продукцию (молоко и продукты из него изменяют ph урины, а включение их в ежедневный рацион служит хорошей профилактикой камней в почках);
  • не переохлаждать почки (воспалительные процессы в почечной ткани способствуют возникновению конкрементов);
  • бороться с гиподинамией (пониженная физическая активность вызывает застойные явления);
  • своевременное проходить медицинское обследование и регулярно сдавать анализ мочи;
  • не игнорировать обострение хронических заболеваний (хронический воспалительный процесс влияет на изменение обмена веществ и болезни, даже если они не затрагивают мочевыделительную систему, необходимо своевременно пролечивать).

Приведенный список мер, предотвращающих камнеобразование, будет полезен тем, у кого есть предрасположенность к развитию мочекаменной болезни или уже выявлено заболевание.

Профилактика при помощи диеты

Еще один способ, как предотвратить камнеобразование в почках — изменить свой рацион, исключив или снизив употребление продуктов, провоцирующих отложение почечных конкрементов.

Рекомендуется кушать в небольших количествах или совсем отказаться от следующей пищи:

  • субпродукты;
  • жирное мясо;
  • твердые сыры;
  • икра рыбы;
  • овощи, содержащие щавелевую кислоту (бобовые, салат, шпинат, щавель, свекла);
  • соя;
  • пряные приправы;
  • поваренная соль;
  • виноград и изюм;
  • какао;
  • черный чай;
  • кофе;
  • орехи;
  • дрожжевая выпечка;
  • отруби;
  • мармелад и другие сладости на желатиновой основе.

Вышеперечисленная еда содержит клейкие вещества или соли, провоцирующие формирование камней.

Полезно для предотвращения развития урологической патологии и для улучшения обменных процессов в организме кушать:

  • творог и другую кисломолочную продукцию;
  • все виды капусты;
  • грибы;
  • рис;
  • хлеб грубого помола (без добавления отрубей);
  • макаронные изделия;
  • нежирное мясо;
  • цитрусовые;
  • бананы;
  • лук;
  • чеснок.

Урологи рекомендуют пить в сутки не менее 2 литров жидкости (вода, компоты, морсы) для предотвращения застоя солей в системе мочевыделения.

Правильное питание и соблюдение питьевого режима служит основной профилактической мерой, позволяющей изменить снизить вероятность возникновения мочекаменной патологии.

Профилактические меры для предупреждения образования почечных камней должны быть комплексными. Нельзя кушать только здоровую пищу, но при этом переохлаждаться, игнорировать обострение хронических заболеваний, мало двигаться. Такая односторонняя профилактика окажется малоэффективной для предотвращения развития мочекаменной болезни.

Источник: https://pochki2.ru/bolezni/mochekamennaya/profilaktika.html

Рекомендации о питании при разных видах камней в почках

Что делать при симптомах кальциевых камней в почках?

Больным надо уменьшить молочнокислые продукты — они содержат много кальция.

Что делать при симптомах оксалатных камней в почках?

Ограничьте продукты, которые содержат щавелевую кислоту. К ним относятся шпинат, салат, щавель, апельсины, картофель и молоко. Кроме этого нужно ежедневно принимать по 2 г карбоната магния. Этот препарат связывает соли щавелевой кислоты.

Что делать при симптомах уратных камней в почках?

Ограничьте в питании приём продуктов, что способствуют образованию мочевой кислоты. Это печень, мозги, почки, крепкие мясные бульоны. Необходимо при лечении камней в почках ограничить в питании мясо и рыбу, растительные жиры, поскольку они подкисляют мочу.

Что делать при симптомах фосфатных камней в почках?

При симптомах фосфатных камней в почках моча щелочная, поэтому её необходимо подкислить. Необходимо исключить из питания молочные продукты, которые ощелачивают мочу.

Ограничьте употребление овощей и фруктов. Увеличьте употребление мяса, рыбы, растительного масла, мучных изделий — они подкисляют мочу. Такому больному рекомендуется пить меньше, чем больным с уратными и оксалатными камнями.

Как бороться с почечной коликой.

Тяжёлая работа, поднятие тяжестей, неправильное питание могут привести к движению почечных отложений.

Образования травмируют окружающие ткани и вызывают воспаления, тормозят свободный отток мочи. Это состояние называется почечной коликой, потому что вызывает интенсивную колющую боль в пояснице.

Если это случилось, то нужно немедленно вызвать врача. Первая помощь будет заключаться в приёме спазмолитиков:

  • но-шпы;
  • баралгина;
  • папаверина;
  • спазмалгона.

Эти препараты лучше принимать в инъекциях. Следующим этапом будет приём антибиотиков и уросептиков:

  • левофлоксацина;
  • фосфомицина;
  • цефтриаксона;
  • нитроксолина.

Далее следуют лекарства, которые стимулируют движение крови, и избавляют от камней в почках: трентал, пентоксифиллин.

Справиться с воспалением помогут нестероиды: диклофенак, кеторолак, лорноксикам.

Если процесс останавливается, то лечение можно продолжать дома. В противном случае больного отправляют в стационар.

Народные средства для профилактики камнеобразования

Травы неспособны предотвращать появление уратных, оксалатных или других камней. В фитотерапии используют донник, тысячелистник, листья березы и альтернативные мочегонные средства. В долгосрочной перспективе эффективность вышеуказанных растений не была изучена ни в одном крупном рандомизированном исследовании.

Диета при камнях в почках

Рекомендации по питанию человеку, который имеет симптомы камней в почках: соблюдайте питьевой режим. В среднем нужно выпивать в сутки около 3 л. воды при лечении камней в почках.

При предрасположенности к камнеобразованию в почках рекомендуется больше пить жидкости. Употребляя больным больше жидкости, моча будет не такой концентрированной, а значит — снижается вероятность образование камней, не образуется застой мочи. При этом с мочой могут выходить маленькие камни.

При камнях в почках необходимо пить до 10 стаканов воды. Воду при симптомах камней в почках пить нужно, разделив её на весь день, но не пить в один приём. Обязательно выпейте стакан воды перед сном.

Объясняется это тем, что во сне человек не пьёт воду, поэтому организм остаётся около восьми часов без воды, тогда моча застаивается, что приводит к её концентрации. При этом перед сном больше одного стакана выпивать не нужно, чтобы ночью не бегать в туалет.

5. Поменьше использовать сахар и подсластители

Еда с высоким содержанием сахара и фруктозы тоже может обеспечивать благоприятную среду для образования камней в почках. Высокое потребление сахара приводит к дисбалансу минеральных веществ в организме, мешая абсорбции кальция и магния.

В некоторых случаях фруктоза может быть метаболизирована в оксалат. Промышленные подсластители тоже не особо полезны для организма, снижая функции почек.

Вместо сахара и фруктозы в чай или кофе лучше добавлять натуральный мед, листья или экстракт стевии.

4. Ограничить соль в рационе

Богатые натрием продукты питания способствуют накоплению кальция в моче и образованию камней в почках. Кальций увеличивает количество мочевого белка, что может привести к заболеванию почек.

Кроме того, почки вынуждены работать особенно интенсивно, чтобы вывести избытки натрия из тела. Так они быстро изнашиваются и становятся уязвимыми к болезням. В качестве профилактики камней в почках хорошо подходят диеты с низким содержанием соли (не более 5 г в день).

Вместо обычной поваренной соли лучше использовать морскую, а также специи и ароматные травы.

Лечение камней в почках лазером

Современная аппаратура позволяет проводить лечение камней в почках с помощью дробления лазером литотрипсию пациентам любого возраста и пола, а противопоказания к процедуре может определить исключительно лечащий врач. К тому же, данная методика лечения камней в почках практически не травмоопасна, риск осложнений сведён к минимуму, а восстановление после процедуры занимает считанные дни.

Направления литотрипсии или лечении лазером камней в почках

Дистанционная литотрипсия для лечения симптомов камней в почках. Дробление камней в почках лазером или конкремента производится путём направления на него сфокусированной ударной волны.

Неэффективным, применение дистанционной литотрипсии, может быть в случаях: когда требуется разрушение камней в мочевом пузыре, ниже места расположения камня имеется сужение или камень располагается в лоханочно-мочеточниковом сегменте, при этом уже имеются признаки развития пиелонефрита почки.

Из недостатков данного метода лечения симптомов камней в почках лазером следовало бы выделить периодическую необходимость в проведении серии сеансов в виду неполной фрагментации камня.

Контактная литотрипсия для лечения камней в почках.

По большей части используется при необходимости дробления камней мочевого пузыря и мочеточника, а для того, чтобы разрушить камни в почках, дробление лазером применяется не так часто.

Литотриптор в этом случае подводится по уретре и мочеточнику напрямую к камню в почках. Вероятность необходимости повторной процедуры минимальна, но противопоказанием считается стеноз уретры и воспаление мочеточника. Для лечения контактной литотрипсией и дробления камней в почках лазером применяются гольмиевые лазерные установки.

У каждого метода литотрипсии имеются как недостатки, так и достоинства, поэтому выбирать способ лечения камней в почках следует в зависимости от ситуации и диагноза. В любом случае оба способа лечения практически безболезненны, хотя случается, что перед процедурой пациенту вводится некоторая доза наркоза для подавления болевых ощущений.

Обойти эту, не самую приятную, процедуру лечения дроблением камней в почках лазером, поможет отказ от вредных привычек, злоупотребления белками и молочными продуктами, а также ведения активного образа жизни, питьё полезных минеральных вод и регулярные выезды на природу.

Питание при уратах

Для снижения риска образования уратов пациент должен употреблять: ржаной хлеб, нежирные сорта мяса, отварную рыбу, крупы (за исключение гречки), постные супы, растворимый кофе или слабый чай и кисели из овощей и фруктов с минимальным содержанием витамина C. Пить не менее 2,5 литров воды в день.

Снизить риск образования уратов можно с помощью исключения из рациона: жирного мяса, наваристых бульонов, бобовых и гречки, натурального кофе, шоколада, кислых ягод и фруктов.

Санатории при мочекаменной болезни

Что делать, если возникла мочекаменная болезнь? Санатории – такое лечение существует в урологии очень давно. Существует множество доказательств о том, что лечение почек при помощи минеральных вод проводится уже более двух тысячелетий.

Мочекаменная болезнь, так же как и подагра, развивается в человеческом организме вследствие нарушения обмена мочевой кислоты. От таких проблем страдали многие гении и известные всему миру личности.

Существует множество курортов, где свое здоровье могут поправить люди, страдающие мочекаменной болезнью. Можем привести вам несколько вариантов наиболее популярных санаториев в качестве совета:

Лечение мочекаменной болезни в санатории

Один из самых известных курортов Болгарии – Хисар. Достоверно известно, что в первом веке нашей эры именно там проходил лечение римский император Север.

Сегодня там проводят курсы лечения от различных заболеваний почек – пиелонефрите, почечной недостаточности, и, конечно же, от мочекаменной болезни.

Всем известная вода Фьюджи, производства Италии, приобрела свою мировую популярность в тот момент, когда все узнали, что именно ею известный скульптор Микеланджело, а также Папа Бонифаций VIII лечили свою мочекаменную болезнь.

Санаторий Пломбьер-ле-Бене стал известным благодаря тому, что его водами лечился сам Наполеон III от мочекаменной болезни.

Почему стоит поехать в санаторий при мочекаменной болезни?

Мочекаменная болезнь санатории помогут, справится с неприятной проблемой навсегда. Современные методы лечения, а также инновационное оборудование в руках умелых врачей-специалистов своего дела зачастую превращается в последнюю спасательную соломинку, за которую в отчаянии хватается человек.

Если вы все же набрались смелости и решили отправиться на курорт или в санаторий при мочекаменной болезни, следует помнить о нескольких обязательных вещах, которые следует выполнить перед отъездом. Во-первых, совершенно необходимо оформить санаторно-курортную карту.

Для того чтоб получить этот документ нужно пройти полное медицинское обследование. Именно по результатам этого обследования в санатории вам и будут назначаться основные процедуры и лекарственные препараты.

С врачом нужно проконсультироваться не только на тему применимых методов лечения, а также возможных процедур, но и о реакциях организма на тот или иной препарат.

Перед поездкой на санаторий или курорт такого рода при мочекаменной болезни нужно обязательно сделать тест на выявление аллергенов, чтоб лечение не привело к еще большим проблемам со здоровьем, которые сильно усугубят текущее положение вещей, а возможно, даже подведут его к критической точке.

Источник: https://2pochky.ru/profilaktika-obrazovaniya-kamnej-v-pochkah-pravila-i-rekomendatsii

Профилактика мочекаменной болезни

Профилактика образования камней в почках: правила и рекомендации

Мочекаменная болезнь – одно из наиболее распространенных заболеваний. Данное нарушение функционирования фильтрующего органа диагностируется у 4% жителей всего мира.

В связи с различными нарушениями в обменных процессах внутренних органов, образуются крошечные песчинки, которые через время соединяются друг с другом, образуя уже большие камни.

Профилактика камней в почках после снятия острой симптоматики предупреждает образования камней разного происхождения, снимает болезненные ощущения, нормализует общее состояние больного.

Группа риска: кому переживать? Камни в почках могут отличаться по структуре, размеру и плотности. Причиной такого образования является плохая наследственность. Практически 60% пациентов с данным недугом имеют близких родственников, которые так же страдают на аналогичные болезни. Чаще всего на данное заболевание страдают люди в жарких климатических условиях (Африка, Индия).

К группе риска можно отнести такие болезни:• нарушение обмена веществ;• проблемы щитовидной железы (как правило, тириоидит);• ожирение;• болезни кишечника;• гипогонадизм.

Также крайне важно обратить внимание на рацион и сбалансированное питание больного.

Обильное наличие в привычном рационе жирной, животной пищи, холестерина и отсутствие клетчатки, фруктовых кислот увеличивает риск образования камней в почках разной структуры.

Виды профилактики: первичная и вторичная

Лучшее лечение – это правильная и эффективная профилактика камней в почках.

Если пациент из «группы риска», важно направить все профилактические мероприятия на недопущение образования песка или камней во всей мочеиспускательной системе.

Профилактика и ее продолжительность зависит от типа камня, наличия конкретного хронического заболевания, которое может оказывать воздействие на ход лечения.

Первичная профилактика

Общие действенные меры для любого вида профилактики – это достаточное порционное употребление чистой воды. Минимальное количество жидкости – 2 литра в сутки. Однако важно обратить внимание на прием жидкости. Нельзя излишне подвергать почки нагрузке, употребляя в одно время большое количество жидкости, а в остальной период есть всухомятку. Прием воды должен быть равномерным, порционным.

Также стоит обратить внимание на качество воды. Обязательное условие – щелочная вода с низким содержанием кальция и калия, избегать в употребление колодезную или полностью очищенную воду без полезных микробактерий.

Это должна быть структурированная вода, которая будет приносить пользу без излишней нагрузки. Данный вид профилактики врачи называют первичным вариантом, когда камней фактически нет, но есть предрасположенность.

Вторичная профилактика

Вторичная профилактика направлена на устранение болезненного симптома при уже образовавшихся камнях, а также на предупреждение новых образований в почках после дробления или хирургического устранения. Хирургическое вмешательство – крайняя мера, которая используется при наличии осложнений и риска инфицирования второго органа.

Правила вторичной профилактики:
исключить из рациона напитки с любым процентным содержанием спирта. Количество и качество алкоголя никогда не снижает уровень токсического воздействия на организм.

В период острого состояния (проявления почечной колики), при ожидании скорой помощи урологи и проктологи советуют употребить 20 грамм теплой водки + прогреться в горячей ванне. Это поможет расширить мочеточник, усилить кровоток, снять болезненность.

Однако воспринимать такую рекомендацию для систематического применения категорически запрещено. Нагрузка на почки в процессе фильтрации крови с наличием алкоголя огромная;

умеренная физическая активность. При наличии возможной предрасположенности необходимо проводить регулярные закаливания (под наблюдением врача), но не переохлаждаться. Даже малейший застой мочи может привести к образованию и развитию инфекции, которая распространяется по всей мочевыделительной системе за несколько часов.

Умеренная физическая активность, зарядки и минимальные упражнения будут способствовать закаливанию организма, увеличению сопротивляемости организма к вирусным заболеваниям.
Вторичная профилактика – это непрерывный процесс наблюдения, сдачи анализов, постоянный контроль принимаемой пищи. Если один ранее камни образовывались, то существует риск рецидива.

Вид образований будет зависеть от степени осложнения, образа жизни.

Профилактика по типу камней

Оксалатные камни: нельзя употреблять кофесодержащие продукты, какао продукты, выпечку, дрожжевые сладкие блюда, цитрусовые и все кислые продукты также исключить полностью.

Фосфатные (аммониево-магниевые струвитные) камни исключают в рационе наличие жесткой кальцинированной воды, содовых, минеральных вод, жирное мясо, сливочное масло, сало.

Уратные камни обостряются при нарушении функций обменного процесса, при наличии заболеваний желез (особо остро вопрос стоит при наличии болезней щитовидной железы), предстательной железы. Нельзя употреблять бобовые, соевые продукты, мясную пищу и даже густой бульон.

Цистиновые или ксантиновые камни образуются при наличии инфекции в мочеполовой системе. Такой процесс считается хроническим, полному излечению не поддается. Сам камень, образовавшийся в почке, является источником инфекции, поскольку в процессе формирования принимали участие бактерии, которые развиваются в моче. Во всех случаях важно ограничить копченые блюда, консервированные, острые, жаренные и соленные продукты.

Профилактическое санаторно-курортное лечение

При выборе метода лечения следует обратить внимание на санаторно-курортный отдых.

Курортные процедуры, совместно с лечебными водами региона, комплексно воздействуют на все внутренние органы, противодействуя как образованию новых камней, так и снижая воспалительные процессы после проведения оперативного вмешательства, дробления. Вне зависимости от возраста пациента, курортное оздоровление является наиболее эффективным методом при комплексном подходе к болезни.

Выбор санатория при болезнях почек зависит от вида конкремента. При наличии чаще всего диагностируемых уратных и оксалатных камней, подойдет отдых в санаториях Трускавца, Пятигорска или Ессентуки. Здесь природные воды с щелочной средой легкой минерализации. Противопоказания: сердечные болезни, воспаление мочевыводящих путей в острой стадии, хроническая почечная недостаточность.

Профилактика конкрементов натуральными средствами

Народные средства для профилактики камней в мочевыделительной системе действенны только в случае соблюдения рецептуры, и только при длительном применении того или иного настоя. Самые популярные народные профилактические природные лекарства:• сироп красной рябины. 2 кг ягод смешать и перетолочь с 1 кг сахара, варить до появления густоты и тягучести. Принимать: 1 ст. л.

3 р. в день 30 дней подряд;• шиповник чай или сироп (холосас, как альтернатива). Чай пить в произвольном количестве порционно, а сироп по инструкции производителя;

• арбузные корочки с проверенного огорода (без нитратов). Запечь в духовке произвольное количество, остудить, протереть через сито, смешать с медом для сладости и перекипятить, принимать по 2 ст. л. дважды в день.

Традиционная профилактика: воздействие на конкременты медикаментозными препаратами

Для тех пациентов, которые не верят в силу здорового питания, воспринимая такие рекомендации, как вспомогательные процедуры, можно проводить профилактические мероприятия с помощью специальных препаратов.

Если на фоне образования камней не наблюдается повышение температуры тела, а общее состояние пациента не вызывает опасений у врача, могут назначаться капли «Уролесан», «Канефрон», «Уронефрон». Такие препараты с широким составом из трав, обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами.

Важно* Почечная колика по интенсивности сильнее у мужчин, нежели у женщин. Такая особенность обусловлена узкими мочеточными каналами.

При наличии температуры, образовании отечности, тошноты и рвоты рекомендуется обратиться за помощью в больницу, где назначат антибактериальные препараты, мочегонный комплекс и витаминные препараты для поддержания функций органа.

Предупреждение образования камней в почках или любом другом месте мочевыделительной системы – это соблюдение всех правил, касающиеся питания, приема жидкости, активного образа жизни. Вылечить самостоятельно мочекаменную болезнь нельзя.

Предупреждаем о необходимости получения консультации у врача (специалиста).

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c457ff7b5d4ce00ae73c34f/5c80c1c423bade00b4160aab

Профилактика камней в почках: общие рекомендации

Профилактика образования камней в почках: правила и рекомендации

Профилактика образования камней в почках на сегодняшний день является важным звеном в лечении мочекаменной болезни. Выделяют общие рекомендации, которые направлены на укрепление иммунной системы и организма в целом. В случае высокого риска образования конкрементов в одном из отделов мочевыделительной системы необходимо придерживаться специального режима питания.

Мочекаменная болезнь с большей вероятностью встречается у людей, которые живут в жарком и сухом климате (Азия, Южная Америка, Индокитай) с определенным составом воды. Не меньше влияет и рацион: избыток солей, пряной и острой пищи, большое количество животного белка.

Камни могут образовываться при нарушении обменных процессов. В этом случае необходимо уделить внимание лечению основного заболевания. В то же время следует быть осторожными людям с острыми и хроническими патологиями мочевыделительной системы и тем, кто подвергся длительному обезвоживанию.

Общие правила

Соблюдение простых рекомендаций помогает предотвратить не только появление камней в почках, но и предупреждает развитие других заболеваний мочевыделительной системы.

https://www.youtube.com/watch?v=v1zdahtAEdU

В первую очередь необходимо соблюдать питьевой режим. Для нормального функционирования организму требуется не меньше двух литров жидкости в день.

Она нужна для поддержания объема циркулирующей крови, с помощью которой с почками выводится большая часть продуктов метаболизма.

Если же жидкости не хватает, то метаболиты оседают в организме, в том числе в паренхиме почек, что способствует формированию камней.

Необходимо соблюдать баланс между работой и отдыхом. Это позволит оптимально расходовать ресурсы организма и не перенапрягаться. Важно сохранять достаточную физическую активность.

Один или два раза в год можно проходить профилактическое лечение на курортах в Пятигорске, Кисловодске и других городах Краснодарского края. Минеральные воды различного состава оказывают благоприятное влияние и предупреждают возникновение рецидива заболевания.

Рекомендации по питанию

Основным фактором в профилактике камнеобразования является соблюдение специальной диеты. Набор продуктов во многом зависит от вида конкрементов. Тактика диетотерапии применяется на всех стадиях лечения заболевания.

В первую очередь диета направлена на предотвращение повышения какого-либо вещества в моче. Не все метаболиты способны растворяться, многие из них выводятся в виде солей, которые при повышении концентрации оседают и «группируются» в камни. Диетотерапия занимает основное место в лечении и профилактике данного заболевания.

Оксалатные камни

В большинстве случаев конкременты образуются из оксалатных солей. Такие камни плохо поддаются лечению, поэтому врачи настоятельно рекомендуют при повышении уровня щавелевой кислоты придерживаться правил касательно питания.

Диета направлена на нормализацию рН среды. При оксалатурии кислотно-щелочное равновесие мочи отклоняется в кислую сторону.

В этом случае необходимо исключить из рациона зелень, а именно щавель и шпинат. Следует отказаться от крепкого чая и кофе, кваса, какао и шоколада. Лучше перейти на компот из сухофруктов, щелочные минеральные воды, натуральные соки и морсы, которые не содержат витамин С. Не нужно подавать на стол свежие хлебобулочные изделия и питаться ростками пшеницы.

Врачи рекомендуют ограничить потребление соли и специй. Количество углеводов не должно превышать 250–350 г в день. В период обострения стоит воздержаться от большого количество молока и кисломолочных продуктов. Следует с осторожностью отнестись к бобовым, баклажанам, кабачкам, картофелю, брюссельской капусте, луку и соевым продуктам.

Рацион состоит из преимущественно растительной и мясных продуктов без употребления желатина (желе, заливное) и продуктов, содержащих щавелевую кислоту. Питаться нужно дробно, 5 раз в день небольшими порциями.

Хлеб лучше есть черный или серый, а супы варить на овощных бульонах. Ежедневный рацион должен включать не более 150 г диетического мяса, лучше в запечённом или отварном виде. На оксалатные камни хорошо влияет огуречный и тыквенный сок.

Не запрещается кушать фрукты в больших количествах (груши, абрикосы, бананы, яблоки).

Уратные камни

При этом виде камней врачи строго запрещают употреблять в пищу субпродукты (печень, легкие, почки, сердца). Следует отказаться от приготовления еды на животном или кулинарном жире. Нельзя готовить супы на крепких мясных бульонах, а к столу подавать пряные соусы. Из напитков необходимо забыть про красное вино и пиво.

Для предотвращения возникновения мочекаменной болезни рекомендуется ограничить употребление чая, кофе, какао, а пищу лучше недосаливать. Если вы любите красную рыбу, креветки и другие мясные деликатесы, следует ограничить их употребление. Эта же рекомендация распространяется на бобовые и зерновые культуры, брюссельскую капусту, белый хлеб.

В питании должны преобладать молочные и растительные продукты. Мало мяса, но много овощей и фруктов! Пить нужно не меньше 2–2,5 литров жидкости в день. Предпочтение лучше отдавать щелочным минеральным водам («Боржоми», «Ессентуки»), виноградному соку.

При уратных камнях нужно употреблять в пищу:

  • продукты, богатые витамином С: шиповник, лимон, зелень, гранат, цитрусовые, черная смородина;
  • баклажаны, клубнику, землянику;
  • сладости, кроме шоколада и свежей выпечки;
  • орехи и цукаты;
  • молочные продукты в большом количестве.

Способствуют выведению уратных камней виноградный сок и черная смородина. В качестве лечения и профилактики с завидной регулярностью применяются растительные мочегонные сборы.

Фосфатные камни

А вот при фосфатурии из рациона необходимо исключить любые молочные продукты. При этой патологии в моче рН сдвигается в щелочную сторону, что способствует выпадению в осадок солей кальция. На данных о патогенезе основано лечение и профилактика мочекаменной болезни.

Пациенту запрещается употреблять в пищу острые закуски, мясо и рыбу, подвергшиеся копчению, и пряности. Нельзя есть зелень, орехи и сладости. Необходимо исключить какао, крепкий кофе и любой алкоголь.

В рационе должны преобладать мясные блюда. Пить рекомендуется минеральную воду «Нарзан». Необходимо следить за употреблением должного количества витамина А и Д. Они содержатся в рыбе, особенно красной.

В настоящее время врачи больше внимания стараются уделять не лечению мочекаменной болезни, а профилактике образования конкрементов. Это позволяет нормализовать обмен веществ и предотвратить рецидив.

Источник: https://PochkiMed.ru/mkb/profilaktika-obrazovaniya-kamney.html

МоиБолезни
Добавить комментарий